Coaching für Privatpersonen
Ressourcen- & zielorientierte Hilfe zur Selbsthilfe
Veränderung ist allgegenwärtig und kann schnell überfordern. Coaching kann in diesen Situationen helfen, den Überblick zurückzugewinnen und Klarheit zu schaffen. Die so neu erlangte Handlungs- und Entscheidungsfähigkeit ermöglicht es, zur eigenen Zufriedenheit zurückzukehren. Das Spiel mit dem Perspektivenwechsel kann dazu beitragen, die Umstände konstruktiv zu hinterfragen und das eigene Selbstverständnis so auszurichten, dass es sich beim Erreichen der eigenen Ziele und Wünsche als unterstützend erweist.
Coaching ist der Impuls zur Bewusstseinserweiterung. Es stellt eine ressourcen- sowie lösungsorientierte Unterstützung von Menschen in Entwicklungsmomenten dar. Als erfahrener Coach ist es meine Mission, Menschen in Veränderungsprozessen zu unterstützen, Ihren «Kieselstein im Schuh» zu benennen und gemeinsam Strategien sowie Lösungen dafür zu erarbeiten. Das Coaching unterstützt Sie darin, Sie so zu befähigen, dass Sie auch Ihre zukünftigen Herausforderungen im Sinne der Hilfe zur Selbsthilfe eigenständiger und effektiver meistern können.
Hypnosetherapie
Hypnose ist ein Verfahren, das uns über das Unterbewusstsein einen Zugang zu unserer inneren Welt verschafft – an jenen Ort, wo sowohl die positiven Erfahrungen, Prägungen, Gefühle und Glaubenssätze gespeichert sind, als auch jene, die uns das Leben schwer machen.
Am Anfang eines Hypnose-Coachings steht stets ein fundiertes Erstgespräch, bei dem Ihre Anliegen, Wünsche und Ziele eruiert werden. Danach gelangen Sie durch meine Anleitung über die sogenannte «Trance» - einem Zustand tiefer Entspannung - zu Ihrem Unterbewusstsein. Dort angelangt, treten wir in Dialog mit Ihrer inneren Welt und lösen mit zielgerichteten Methoden Ihre körperliche und/oder psychische Anliegen.
Grundsätzlich sind all jene Menschen, die sich entspannen können, hypnotisierbar. Schliesslich kennt jedermann den dazu nötigen Trancezustand, nämlich die Phase kurz vor dem Einschlafen bzw. vor dem Erwachen: Wir nehmen noch ein wenig von dem wahr, was uns umgibt, sind jedoch mit einem Fuss bereits oder noch immer im Reich der Träume. In diesem Zustand ist unser Körper und unsere Ratio zwar entspannt, dafür arbeitet unser Unterbewusstsein und die mit ihm verbundenen Hirnareale umso aktiver. Hypnose kann gut auch bei Kindern- und Jugendlichen angewendet werden.
Voraussetzung für ein gutes Gelingen ist der Wille der Klientin/des Klienten zur Zusammenarbeit sowie der Bereitschaft, in die Veränderung treten zu wollen.
WISSENSWERT UND WICHTIG: Sollten Sie in psychotherapeutischer und/oder psychiatrischer Betreuung sein, bin ich darauf angewiesen, diese Information zu erhalten. Ohne die Einwilligung des entsprechenden Psychotherapeuten/Psychiaters zur Behandlung wird leider keine analytische Hypnosetherapie durchgeführt. Es versteht sich von selbst, dass Hypnosetherapie keine Versprechen hinsichtlich direkter Besserung oder ganzheitlicher Heilung im Bezug auf medizinischer/psychiatrischer Krankheitsbilder machen kann. Hypnonsetherapie ist eine komplementärmedizinische Methode, die ergänzend zur Medizin/Psychotherapie beigezogen werden kann, und dient nicht als Ersatz ärztlicher oder psychotherapeutischer Konsultationen oder Betreuung. Ich kooperiere proaktiv mit medizinischen/psychiatrischen/psychotherapeutischen Fachkompetenzen.